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Octubre, mes de la concienciación sobre el cancer de mama

Octubre, mes de la concienciación sobre el cancer de mama

En Curves trabajamos para mejorar la vida de las mujeres. Su salud y  bienestar son la base de lo que hacemos. Por eso este mes se pinta de rosa y lo dedicamos a la prevención del cáncer de mama y a apoyar a todas las mujeres valientes que han estado o están luchando...

Retoma tus entrenamientos después del verano

Retoma tus entrenamientos después del verano

El verano está terminando y nuestros Clubs Curves ya están a tope para que todas retoméis vuestros objetivos y un estilo de vida saludable ... ¡todo con total seguridad! Las vacaciones de verano son una época ideal para desconectar de las rutinas diarias y bajar...

4 Razones para seguir entrenando con Curves

4 Razones para seguir entrenando con Curves

Con la llegada del verano y el calor y el deseo de relajarnos, nuestra parte vaga y la tentación de ir menos al gimnasio se asoma. A todas, especialmente después de los meses de encierro, se nos ocurre pensar en posponer nuestros  entrenamientos hasta septiembre. El...

Recetas saludables para el verano

Recetas deliciosas para el veranoEl verano no está hecho para pasar horas en la cocina, ni para meterse en el cuerpo platos contundentes. Menos aún en días calurosos. Apetece disfrutar comiendo a base de platos ligeros y livianos, elaborados con recetas frescas y de...

Curves y la importancia del Sistema Inmune

Curves y la importancia del Sistema Inmune

¿QUÉ ES, CÓMO FUNCIONA Y CÓMO EL ENTRENAMIENTO CURVES PUEDE AYUDAR A FORTALECERLO?El cuerpo humano está compuesto de células yórganos que de forma coordinada trabajan paraprotegerse entre sí y forman parte del sistemainmune. Nuestro sistema inmune es el escudo...

Fiesta del cine

Fiesta del cine

FIESTA DEL CINEHoy os traemos una propuesta para pasarlo bien en familia "Fiesta del cine". Unas buenas películas, palomitas, la mejor música de las mejores películas de Hollywood....¡una fiesta perfecta para toda la familia!Unas canciones de peliculaToda fiesta...

Fiesta Italiana

FIESTA ITALIANALlega el fin de semana y toca descansar un poco después de toda una semana de entrenamientos Curves. Os hemos preparado una propuesta de fiesta Italiana para pasar un rato muy divertido en familia.PIZZA CASERA"Toda fiesta italiana necesita una buena...

Fiesta ochentera

Fiesta ochentera

La semana pasada os propusimos hacer una fiesta mexicana y como todo no va a ser entrenar... desde Curves os traemos otra propuesta de Sábado tarde/noche para disfrutar con toda la familia. Una fiesta de los ochenta. Con la mejor musica ochentera y los mejores looks....

Correcta ejecución de ejercicios

Correcta ejecución de ejercicios

¡TU SALUD NOS IMPORTA!En curves tu salud nos importa y una correcta ejecución de ejercicios es fundamental, por eso queremos que vuestros entrenamientos desde casa sigan siendo como lo son en nuestros gimnasios: de 30minutos, divertidos y seguros. Aquí tienes 10...

Fiesta mexicana

Fiesta mexicana

No todo iba a ser entrenar... desde Curves os traemos una propuesta de Sábado tarde/noche para disfrutar con toda la familia. Las fiestas temáticas o de disfraces suelen ser muy divertidas y hacen que todo el mundo disfrute y se lo pase en grande, y que mejor momento...

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