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Recetas veraniegas

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Recetas veraniegas Cuando pensamos en el verano, pensamos en el calor y en las vacaciones. Lo que menos nos apetece es meternos en la cocina y ponernos a cocinar. Por ello, te hemos preparado una recopilación de nuestras mejores recetas de verano fáciles y rápidas de...

el 54% de los españoles engorda en Verano

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El 26% de los españoles engorda en verano más de 5 kgEstá claro que en los meses de verano todos nos relajamos, ya sea por que comemos más fuera de casa, por que nos vamos de vacaciones ó porque no encontramos tiempo para hacer ejercicio. Esa relajación a veces nos...

Una historia de superación

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Nuestros gimnasios están llenos de historias de superación constancia y esfuerzo. Cada historia es única y a nosotras nos encanta conocerlas y saber lo mucho que Curves os ayuda en vuestro día a día, saber que para muchas de vosotras Curves ha supuesto un antes y un...

¿Por qué no puedo bajar de peso? Estas son las 5 posibles razones

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Estamos en semana de estiramientos y seguro que muchas de vosotras os sentís frustradas porque no bajáis de peso. ¿Cuántas veces, a pesar de tus grandes esfuerzos, no has perdido ni un gramo? En el post de hoy te contamos cuáles pueden ser las principales causas que...

Nueva App Curves

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6 Razones por las que usar la nueva App CurvesLa App Curves es tu enlace con tu Entrenador de Curves, con tu club y con el resto de la comunidad.Para poder tener todos los entrenamientos online a mano.Porque es gratis y me permite seguir en contacto con el club de...

Deporte, actividad esencial

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Esto si que es una buena noticia... el deporte pasa a considerarse, ACTIVIDAD ESENCIAL. Todo esto parte de una idea bastante lógica: si en una pandemia, lo más necesario es mantener la salud física y mental lo más fuertes y sanos posible, el deporte supone para ambos...

¿Qué es el ejercicio físico oncológico?

El ejercicio FÍSICO ONCOLÓGICO es aquel ejercicio pautado y controlado por un profesional, que se realiza para reducir o prevenir los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y que por sus efectos globales en el organismo, mejoran la salud, la calidad de...

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