Octubre, mes de la concienciación sobre el cancer de mama
En Curves trabajamos para mejorar la vida de las mujeres. Su salud y bienestar son la base de lo que hacemos. Por eso este mes se pinta de rosa y lo dedicamos a la prevención del cáncer de mama y a apoyar a todas las mujeres valientes que han estado o están luchando...
Retoma tus entrenamientos después del verano
El verano está terminando y nuestros Clubs Curves ya están a tope para que todas retoméis vuestros objetivos y un estilo de vida saludable ... ¡todo con total seguridad! Las vacaciones de verano son una época ideal para desconectar de las rutinas diarias y bajar...
4 Razones para seguir entrenando con Curves
Con la llegada del verano y el calor y el deseo de relajarnos, nuestra parte vaga y la tentación de ir menos al gimnasio se asoma. A todas, especialmente después de los meses de encierro, se nos ocurre pensar en posponer nuestros entrenamientos hasta septiembre. El...
Recetas saludables para el verano
Recetas deliciosas para el veranoEl verano no está hecho para pasar horas en la cocina, ni para meterse en el cuerpo platos contundentes. Menos aún en días calurosos. Apetece disfrutar comiendo a base de platos ligeros y livianos, elaborados con recetas frescas y de...
Curves y la importancia del Sistema Inmune
¿QUÉ ES, CÓMO FUNCIONA Y CÓMO EL ENTRENAMIENTO CURVES PUEDE AYUDAR A FORTALECERLO?El cuerpo humano está compuesto de células yórganos que de forma coordinada trabajan paraprotegerse entre sí y forman parte del sistemainmune. Nuestro sistema inmune es el escudo...
Fiesta del cine
FIESTA DEL CINEHoy os traemos una propuesta para pasarlo bien en familia "Fiesta del cine". Unas buenas películas, palomitas, la mejor música de las mejores películas de Hollywood....¡una fiesta perfecta para toda la familia!Unas canciones de peliculaToda fiesta...
Fiesta Italiana
FIESTA ITALIANALlega el fin de semana y toca descansar un poco después de toda una semana de entrenamientos Curves. Os hemos preparado una propuesta de fiesta Italiana para pasar un rato muy divertido en familia.PIZZA CASERA"Toda fiesta italiana necesita una buena...
Fiesta ochentera
La semana pasada os propusimos hacer una fiesta mexicana y como todo no va a ser entrenar... desde Curves os traemos otra propuesta de Sábado tarde/noche para disfrutar con toda la familia. Una fiesta de los ochenta. Con la mejor musica ochentera y los mejores looks....
Correcta ejecución de ejercicios
¡TU SALUD NOS IMPORTA!En curves tu salud nos importa y una correcta ejecución de ejercicios es fundamental, por eso queremos que vuestros entrenamientos desde casa sigan siendo como lo son en nuestros gimnasios: de 30minutos, divertidos y seguros. Aquí tienes 10...
Fiesta mexicana
No todo iba a ser entrenar... desde Curves os traemos una propuesta de Sábado tarde/noche para disfrutar con toda la familia. Las fiestas temáticas o de disfraces suelen ser muy divertidas y hacen que todo el mundo disfrute y se lo pase en grande, y que mejor momento...