Curves Barakaldo
C/ San Valentin Berriotxoa, 6, 48901 Barakaldo (Junto a la escuela de idiomas)
Horario: de Lunes a Viernes de
9:00h a 21:00h.
944 37 96 22
Curves Bilbao
C/ Fernández del Campo, 29, 48010 Bilbao (Junto a la Alhóndiga)
Horario: Lunes a Viernes de
9:00h a 21:00h.
944 21 50 09
Curves Las Arenas
C/ Gobela, 21, 48930 Getxo (junto a la plaza del Ajedrez)
L y X de 8:45-11:30 y 13:00-20:45
M y J de 8:45-16:00 y 17:30-20:45
V de 8:45-11:30 y 13:00-18:00
944 64 04 73
Razones para probar Curves
Gimnasio diseñado para Mujeres
El entrenamiento Curves está específicamente diseñado para mujeres, de todas las edades y niveles de condición física, ofreciéndote un ambiente cómodo y exclusivamente femenino.
Entrenamiento completo del cuerpo
El circuito Curves combina maquinaria hidráulica con estaciones de recuperación, que te permitirá realizar un entrenamiento completo incluyendo entrenamiento de fuerza con cardio y estiramientos en tan solo 30 minutos
Mejora tu salud con Curves
Nuestro sistema te ayudará a ponerte en forma, crear masa muscular y ganar fuerza, acelerar el metabolismo, quemar grasa y tonificar de manera rápida, divertida y segura
Circuito sin horario fijo
Al que podrás acudir en el momento del día que mejor te convenga.
Sesiones de 30 minutos
En las que trabajarás todos los grupos musculares principales con un entrenamiento inteligente, simple y eficaz, adaptado a cada mujer.
Entrenamiento dirigido
En Curves no estarás sola. Nuestras entrenadoras están para enseñarte, apoyarte y motivarte con el fin de que puedas cumplir tus objetivos.
Descubre las últimas noticias y artículos en nuestro blog
La importancia del entrenamiento de fuerza en la mujer
¿Sabes por qué debes trabajar tu fuerza muscular? Como muchas de nosotras sabemos, el entrenamiento es uno de los factores diferenciales para mantener un estado físico y de salud óptimos. El entrenamiento de fuerza en mujeres ha tenido tradicionalmente menos peso que...
8 de Marzo: Día Internacional de la Mujer
Nunca antes el Día Internacional de la Mujer había adquirido un significado más profundo para nosotras en Curves. No hay nada nuevo en que nos digan que hacer ejercicio debe ser una parte importante de nuestra vida. Sin embargo, a menudo nos enfocamos solo en los...
Copyright © 2018 Curves International, Inc.
Todos los derechos reservados