944 21 50 09
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Curves Barkaldo
El gimnasio femenino de Curves Barakaldo está situado en la calle San Valentín Berriotxoa, 6. Y está abierto todos los días de la semana de 9:00h a 21:00h.
Si quieres conocer un poco más en detalle el entrenamiento de Curves Barakaldo, visita nuestro Blog.
Curves Bilbao
El gimnasio Curves Bilbao está situado en el centro de Indautxu, junto a Azkuna Zentroa.
Si quieres ponerte en forma en un buen gimnasio con un entrenamiento totalmente dirigido y específico para mujeres, ¡ven a conocer Curves!
Entrevista a la entrenadora de Curves Bilbao en nuestro Blog.
Curves Las Arenas
En Getxo también trabajamos el método Curves. El gimnasio femenino está situado en la calle Gobela, 21.
Puedes conocer la historia de una de nuestras socias en el Blog.
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6 razones para probar Curves
Gimnasio diseñado para Mujeres
El método Curves ha cambiado la vida de miles de mujeres, es un entrenamiento diseñado específicamente para nosotras.
Circuito sin horario fijo
Puedes acudir a cualquiera de los centros Curves, Bilbao, Las arenas y Barakaldo cuando te apetezca y entrenar 30 minutos al día.
Sesiones de 30 minutos
El entrenamiento de Curves es rápido, divertido y seguro, siempre terminamos con el enfriamiento y estiramiento de los músculos. Entrenamiento rápido y efectivo.
Entrenamiento completo del cuerpo
Las máquinas del circuito de Curves nos permiten realizar un entrenamiento completo que incluye calentamiento, entrenamiento de fuerza y entrenamiento cardiovascular.
Mejora tu salud con Curves
El entrenamiento de Curves nos ayuda a crear masa muscular, aumentar el metabolismo, quemar grasa y tonificar. ¡100% efectivo!
Entrenamiento dirigido
Durante el entrenamiento en Curves no estarás sola. Nuestras entrenadoras te asesorarán durante el entrenamiento para que puedas cumplir tus objetivos.
Apúntate y entrena en cualquiera de nuestros gimnasios Curves. Conoce nuestro método y consigue un estilo de vida más saludable.
Entrenamiento para fortalecer piernas, abdomen y glúteos
Las máquinas del circuito de piernas, abdomen y glúteos ayudan a fortalecer los músculos para ganar agilidad en el movimiento como caminar, correr, levantarse o cambiar de postura de forma ágil. Además, las máquinas de tonificación de piernas te ayudarán a mantener el...
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El entrenamiento de fuerza como elemento indispensable para mejorar la calidad del sueño
El ejercicio ayuda, entre otras muchas cosas, a conciliar y mejorar la calidad del sueño. Dormir es un proceso regenerativo para el cuerpo mediante el cual se regulan las hormonas que influyen en nuestro metabolismo y apetito. Se recomienda que los adultos duerman...
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BILBAO INDAUTXU
Fernández del Campo, 29
(Junto Alhóndiga)
94 421 50 09
LAS ARENAS
Gobela, 21
(Junto a la Plaza del Ajedrez)
94 463 04 73
BARAKALDO
San Valentín Berriotxoa, 6
(Junto a escuela de idiomas)
94 437 96 22
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