por Curves | Jun 24, 2024 | Sin categoría
En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos ocupados atendiendo las necesidades de los demás, cumpliendo con responsabilidades laborales y familiares, y navegando por las demandas del mundo moderno. En medio de todo esto, es fácil olvidar la importancia de...
por Curves | May 28, 2024 | Entrenamientos curves, Sin categoría
Se acerca el verano, esa época del año tan peligrosa, ya que podemos echar por tierra todo el trabajo que hemos hecho hasta ahora, si no somos conscientes de la importancia que tiene no dejar nuestro entrenamiento de fuerza de lado. Según algunos estudios, empezamos a...
por Curves | May 25, 2023 | Sin categoría
El sueño es uno de los pilares fundamentales para la salud y el bienestar. Sin embargo, muchas personas subestiman su importancia y no le dan la prioridad que merece. Dormir lo suficiente y tener un sueño de calidad es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo...
por Curves | May 25, 2023 | Sin categoría
La actividad física refuerza la autoestima, consigue reducir tu peso y ayuda a las relaciones sociales. En una frase ¡Te hace sentirte bien! Entonces, ¿por qué no aprovechar el verano para continuar entrenando y cuidando de nosotros mismos? En este artículo te...
por Curves | May 9, 2023 | Sin categoría
El ejercicio físico debe realizarse de manera constante. Una vez que tenemos la rutina de acudir al gimnasio es muy importante no abandonarla, pues nuestro cuerpo lo nota y sufre las consecuencias. El método Curves está diseñado para que no te cueste esfuerzo acudir a...
por Maitane | Sep 7, 2022 | Sin categoría
Bienvenido Septiembre, famoso por los finales, pero también por los comienzos. Fin del verano…comienzo del otoño. Fin de las vacaciones…comienzo de la rutina. Lo más normal es que nos dé pereza volver a retomar nuestras actividades del día a día. Por eso queremos...
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