Seleccionar página

Recetas saludables para el verano

Recetas deliciosas para el verano El verano no está hecho para pasar horas en la cocina, ni para meterse en el cuerpo platos contundentes. Menos aún en días calurosos. Apetece disfrutar comiendo a base de platos ligeros y livianos, elaborados con recetas frescas y de...
Mantenernos activas sanas y fuertes

Mantenernos activas sanas y fuertes

Aunque no podamos acudir a nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, desde Curves os animamos a seguir haciendo ejercicio desde casa  y a mantener una dieta saludable para mantenernos activas, fuertes y sobre todo sanas.   Hacer ejercicio es un factor...
Nuestro objetivo es la alimentación saludable

Nuestro objetivo es la alimentación saludable

¿Cuál es tu recurso casero en la cocina? En nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, ¡empezamos el juego!   El reto consiste en dar a conocer los alimentos que mejor encajan en tu dieta y concienciar a todas nuestras socias de que la combinación...
Combinar el entrenamiento con una dieta saludable

Combinar el entrenamiento con una dieta saludable

Sumar en tu salud empieza por conseguir una rutina de entrenamientos semanales, pero si se combina con una alimentación saludable ¡los resultados serán muchísimo mejores! No hemos inventado nada, pero la combinación del ejercicio y la buena alimentación, hoy en día...
El entrenamiento de Curves ayuda a mejorar tu salud

El entrenamiento de Curves ayuda a mejorar tu salud

Si has empezado el año con el propósito de llevar una vida más sana, ¡tienes que conocer el gimnasio Curves! Nuestros centros de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas en Getxo reciben cada día a cientos de mujeres, que con mucha fuerza de voluntad, vienen a entrenar. ¡Y es...
Ejercicio para vencer el sedentarismo

Ejercicio para vencer el sedentarismo

El alto ritmo de vida, las dificultades de conciliación laboral, mala alimentación y el aumento de la tecnología en todas sus modalidades pueden llegar a generar hábitos de vida sedentarios en mujeres jóvenes y adultas. Por ello en Curves ofrecemos un método adaptado...
Call Now Button