Gimnasio Curves

Mantenernos activas sanas y fuertes

Mantenernos activas sanas y fuertes

Aunque no podamos acudir a nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, desde Curves os animamos a seguir haciendo ejercicio desde casa  y a mantener una dieta saludable para mantenernos activas, fuertes y sobre todo sanas.   Hacer ejercicio es un factor...
En Curves entrenamos desde casa

En Curves entrenamos desde casa

Como medida de prevención nuestros gimnasios de Bilbao, Las arenas y Barakaldo permanecerán cerrados los próximos días, pero nosotras seguimos entrenando desde casa para mantenernos en forma.   Hacer ejercicio es muy importante y por eso iremos subiendo clases de...
Nuestro objetivo es la alimentación saludable

Nuestro objetivo es la alimentación saludable

¿Cuál es tu recurso casero en la cocina? En nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, ¡empezamos el juego!   El reto consiste en dar a conocer los alimentos que mejor encajan en tu dieta y concienciar a todas nuestras socias de que la combinación...
Combinar el entrenamiento con una dieta saludable

Combinar el entrenamiento con una dieta saludable

Sumar en tu salud empieza por conseguir una rutina de entrenamientos semanales, pero si se combina con una alimentación saludable ¡los resultados serán muchísimo mejores! No hemos inventado nada, pero la combinación del ejercicio y la buena alimentación, hoy en día...
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