by Curves | Mar 15, 2023 | Entretenimiento, Salud
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de la felicidad en nuestras vidas y en la sociedad en general. En este día, podemos recordar cómo el deporte puede contribuir a nuestro...
by Maitane | Eka 26, 2022 | Entrenamientos curves, Gimnasio, Salud
¿Tienes problemas circulatorios? En este post descubrirás cómo gracias al entrenamiento que hacemos en Curves, puedes reducir las molestias y sentirte mucho mejor. Notar las piernas cansadas es uno de los problemas más habituales en la población y más durante el...
by Maitane | Mai 30, 2022 | Circuito Curves, Salud
Siempre solemos tener muchas dudas en torno a la masa muscular y la grasa. La diferencia de volumen entre grasa y músculo hace que una persona pueda estar en forma sin necesidad de pesar menos: incluso es bastante probable que se gane peso. Hoy te vamos a explicar...
by Maitane | Abe 3, 2020 | Salud
La Navidad está a la vuelta de la esquina. Son días especiales en los que habitualmente solemos organizar comidas y cenas con nuestros seres queridos, para las que preparamos platos deliciosos, y admitámoslo, generalmente resultan contundentes y calóricos. Aunque un...
by Maitane | Mar 17, 2020 | Entrenamientos curves, Salud
Aunque no podamos acudir a nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, desde Curves os animamos a seguir haciendo ejercicio desde casa y a mantener una dieta saludable para mantenernos activas, fuertes y sobre todo sanas. Hacer ejercicio es un factor...
by Maitane | Mar 4, 2020 | Salud
¿Cuál es tu recurso casero en la cocina? En nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, ¡empezamos el juego! El reto consiste en dar a conocer los alimentos que mejor encajan en tu dieta y concienciar a todas nuestras socias de que la combinación...
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