Gimnasio Curves

Trucos para pasar unas Navidades saludables

Trucos para pasar unas Navidades saludables

La Navidad está a la vuelta de la esquina. Son días especiales en los que habitualmente solemos organizar comidas y cenas con nuestros seres queridos, para las que preparamos platos deliciosos, y admitámoslo, generalmente resultan contundentes y calóricos. Aunque un...
Mantenernos activas sanas y fuertes

Mantenernos activas sanas y fuertes

Aunque no podamos acudir a nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, desde Curves os animamos a seguir haciendo ejercicio desde casa  y a mantener una dieta saludable para mantenernos activas, fuertes y sobre todo sanas.   Hacer ejercicio es un factor...
Nuestro objetivo es la alimentación saludable

Nuestro objetivo es la alimentación saludable

¿Cuál es tu recurso casero en la cocina? En nuestros gimnasios de Barakaldo, Bilbao y Las Arenas, ¡empezamos el juego!   El reto consiste en dar a conocer los alimentos que mejor encajan en tu dieta y concienciar a todas nuestras socias de que la combinación...
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