Curves Barakaldo
C/ San Valentin Berriotxoa, 6, 48901 Barakaldo (Hizkuntza eskolaren ondoan)
Ordutegia: astelehenetik ostiralera
9:00h a 21:00h.
944 37 96 22
Curves Bilbao
C/ Fernández del Campo, 29, 48010 Bilbao (Alondegiaren ondoan)
Ordutegia: Astelehenetik ostiralera
9:00h a 21:00h.
944 21 50 09
Curves Las Arenas
C/ Gobela, 21, 48930 Getxo (Xake plazaren ondoan)
Ordutegia: Astelehena eta Asteazkena 8: 45etik 11: 30era eta 13: 00etatik 20: 45era
Ordutegia: Ostirala eta Asteartea 8: 45etik 16: 00etara eta 17: 30etik 20: 45era
Ordutegia: Ostiraletan 8: 45etatik 11: 30etara eta 13: 00etatik 18: 00etara
944 63 04 73
Curves probatzeko arrazoiak
Emakumeentzat diseinatutako gimnasioa
Curves entrenamendua berariaz emakumeentzat diseinatuta dago, adin eta egoera fisiko guztietako emakumeentzat, eta giro erosoa eskaintzen dizu, emakumeena soilik.
Gorputzaren entrenamendu osoa
Curves zirkuituak makineria hidraulikoa eta berreskuratze-estazioak konbinatzen ditu. Horri esker, entrenamendu oso bat egin ahal izango duzu, eta indar-entrenamendua kardioarekin eta luzamenduekin 30 minututan soilik egin ahal izango duzu.
Hobetu zure osasuna Curvesekin
Gure sistemak sasoian jartzen, masa muskularra sortzen eta indarra irabazten, metabolismoa bizkortzen, gantza erretzen eta azkar, dibertigarri eta seguru tonifikatzen lagunduko dizu
Ordutegi finkorik gabeko zirkuitua
Nahi duzunean joan zaitezke bertara.
30 minutuko saioak
Horietan, giharretako talde nagusi guztiak landuko dituzu, emakume bakoitzari egokitutako entrenamendu adimentsu, sinple eta eraginkor batekin.
Zuzendutako entrenamendua
Curvesen ez zara bakarrik egongo. Gure entrenatzaileak zu erakusteko, laguntzeko eta motibatzeko daude, zure helburuak bete ditzazun.
Ezagutu azken albisteak eta artikuluak gure blogean
Zure indarra indartuz: ezagutu emakumeentzako indar-entrenamenduaren onurak
Indar-entrenamendua gimnasioan pisu astunak altxatzea baino askoz gehiago da, izan ere, beste era askotara egin dezakegu indar-entrenamendua. Emakumeentzat, bereziki, tresna boteretsua izan daiteke osasuna eta ongizatea hobetzeko...
Mindfulnessaren botere eraldatzailea zure ongizatean # 2
Mindfulnessak, arreta osoko praktikak, eguneroko ajearen erdian oreka eta lasaitasuna aurkitzeko tresna indartsua eskaintzen du. Une honetan erabat presente egoteko denbora ematen dugunez, estresa murriztu dezakegu, osasun mentala hobetu eta...