Aniversario Curves Bilbao y Curves Barakaldo
¡En Curves Bizkaia estamos de celebración! nuestros centros de Bilbao y Barakaldo han cumplido este mes 15 y 14 años, llenos de ilusiones y millones de entrenamientos en ambos gimnasios. En Curves Bilbao celebramos el pasado 13 de septiembre ¡15 años! Se dice pronto pero han pasado ya por aquí miles de mujeres que han […]
Movimiento Mujeres con Fuerza
En Curves Bizkaia llevamos 5 años celebrando el Movimiento Mujeres con Fuerza durante los meses de septiembre y octubre, ¡y está siendo todo un éxito! El objetivo consiste en dar visibilidad del entrenamiento femenino que trabajamos en Curves Bizkaia. Las socias de los centros de Bilbao, Barakaldo y Las arenas abren sus puertas a todas […]
Entrenamiento para Mujeres de cualquier edad y condición física
El método Curves consiste en un entrenamiento completo del cuerpo diseñado para mujeres de cualquier edad y condición física. Es un entrenamiento divertido y acompañado, al ritmo de la música; rápido ya que son solo 30 minutos; y seguro gracias a nuestra maquinaria hidráulica con la que no levantamos peso. Lo que hace diferente el entrenamiento de Curves es que […]
Entrenamiento en Curves durante el Embarazo
El ejercicio es recomendable en todas las etapas de la vida, y durante el embarazo ¡todavía más! En el post de hoy conocemos a Susana un poquito más, y nos cuenta su experiencia como entrenadora de Curves Barakaldo. Llevo trabajando en curves desde el año 2005, empecé como entrenadora de Curves Bilbao y desde el […]
El entrenamiento Curves durante el verano
Que en los meses de verano todas nos relajamos es algo obvio. Que esa relajación a veces nos pasa factura en nuestra alimentación está claro. Y que solo conseguiremos mantener la línea si no rompemos nuestros hábitos de vida saludables como el entrenamiento en Curves ¡de eso estamos seguras! El 54% de los españoles cambia […]
En Curves Las Arenas he podido recuperar mi figura y mi energía
Curves es un gimnasio femenino en el que cada socia se marca sus propios objetivos, la reducción de peso, mantenimiento y puesta en forma, mejora del estado de ánimo, y muchas más ventajas. En el caso de Rossy, socia de Curves Las Arenas, descubrir el entrenamiento de Curves ¡ha sido toda una sorpresa! Rossy lleva […]
Entrenamientos Curves por todo el mundo
Con Curves es posible entrenar en Australia, Holanda, Nueva York, Madrid ¡y Bilbao! Si eres Socia de Curves, en vacaciones no hay excusas para faltar a los entrenamientos, podrás entrenar en cualquier Curves del mundo. Curves Kuala Lumpur (Malasia) Curves Sidney (Australia) El programa Curves es común en todos los gimnasios, […]
Seguimos muy de cerca el entrenamiento de todas las socias de Curves Bizkaia, nuestro reto es que cada una de ellas cumpla sus objetivos
Hoy entrevistamos a Elena Bartolomé, entrenadora de Curves Bilbao. Lleva en Curves más de 13 años, en marzo de 2006 empezó como socia, y creyó tanto en el método Curves que ahora es parte del equipo de Curves Bilbao. C – ¿Qué destacas del entrenamiento de Curves? E –El trabajo de las entrenadoras. Las socias […]
Un Gimnasio femenino lleno de Historias y Mujeres reales
En Curves lo celebramos ¡todo! Y hoy celebramos lo importante que es el ejercicio y el apoyo de otras mujeres para mejorar nuestro autoestima y motivación. Son muchas las historias que escuchamos en los gimnasios, con las amigas, nuestros familiares, en las que agradecen las relaciones y entrenamientos realizados en Curves, y por eso hoy, […]