En Curves Bizkaia llevamos 5 años celebrando el Movimiento Mujeres con Fuerza durante los meses de septiembre y octubre, ¡y está siendo todo un éxito!
El objetivo consiste en dar visibilidad del entrenamiento femenino que trabajamos en Curves Bizkaia. Las socias de los centros de Bilbao, Barakaldo y Las arenas abren sus puertas a todas las mujeres que quieran probar gratis el entrenamiento y conocer de cerca todos los beneficios que aporta para mantener la línea y mejorar la salud.
Además de los beneficios que tiene el entrenamiento de fuerza en la salud, ofrecemos a todas las mujeres que vengan por recomendación de una socia:
- 1 semana de entrenamiento gratuita
- Camiseta Curves de regalo
- 60% de descuento en la inscripción
En el entrenamiento de fuerza a través del uso de la resistencia construimos o mantenemos la masa muscular de nuestro cuerpo. Esto es fundamental ya que a partir de los 30 años las mujeres perdemos un 1% de masa muscular por año si no hacemos nada por remediarlo y esto conlleva a un aumento de la grasa corporal de nuestro cuerpo, cambios en nuestra figura y lo más preocupante: un deterioro de la salud con la aparición de enfermedades como la obesidad, hipertensión, diabetes, etc.
En Curves lo hacemos a través de nuestra maquinaria de resistencia hidráulica, que nos ayudará a mantener o crear esa masa muscular tan importante independientemente de la edad, aumentar el metabolismo, quemar más grasa y tonificar nuestro cuerpo.
Esta es la base para encontrarnos más saludables y tener un futuro más activo.
Acabo de encontraros por Instagram y me encantaría conoceros.
¡Estaremos encantadas María José! Solo tienes que rellenar tus datos en el formulario y seleccionar a qué centro quieres acudir. Allí te atenderemos encantadas! Muchas gracias!