Entrenamiento para fortalecer piernas, abdomen y glúteos
Las máquinas del circuito de piernas, abdomen y glúteos ayudan a fortalecer los músculos para ganar agilidad en el movimiento como caminar, correr, levantarse o cambiar de postura de forma ágil. Además, las máquinas de tonificación de piernas te ayudarán a mantener el equilibrio y jugar con niños. El grupo muscular más grande y fuerte […]
Entrenamiento para fortalecer el tronco
Los ejercicios de tronco y hombros te ayudarán en tu día a día en situaciones de movimientos bruscos y con peso así como sentarte en una postura correcta, caminar recto y ganar en agilidad. Un tronco fuerte es esencial para mantener un movimiento fluido. Las máquinas del circuito en las que se ejercitan el pecho y la […]