El objetivo consiste en dar visibilidad del entrenamiento femenino que trabajamos en Curves Bizkaia<\/strong>. Las socias de los centros de Bilbao, Barakaldo y Las arenas abren sus puertas a todas las mujeres que quieran probar gratis el entrenamiento y conocer de cerca todos los beneficios que aporta para mantener la l\u00ednea y mejorar la salud.<\/p>\n Adem\u00e1s de los beneficios que tiene el entrenamiento de fuerza en la salud, ofrecemos a todas las mujeres que vengan por recomendaci\u00f3n de una socia:<\/p>\n En el entrenamiento de fuerza a trav\u00e9s del uso de la resistencia construimos o mantenemos la masa muscular de nuestro cuerpo. Esto es fundamental ya que a partir de los 30 a\u00f1os las mujeres perdemos un 1% de masa muscular<\/strong> por a\u00f1o si no hacemos nada por remediarlo y esto conlleva a un aumento de la grasa corporal de nuestro cuerpo, cambios en nuestra figura y lo m\u00e1s preocupante: un deterioro de la salud con la aparici\u00f3n de enfermedades como la obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes, etc.<\/p>\n En Curves lo hacemos a trav\u00e9s de nuestra maquinaria de resistencia hidr\u00e1ulica<\/strong>, que nos ayudar\u00e1 a mantener o crear esa masa muscular tan importante independientemente de la edad, aumentar el metabolismo, quemar m\u00e1s grasa y tonificar nuestro cuerpo.<\/p>\n <\/p> \n
Esta es la base para encontrarnos m\u00e1s saludables y tener un futuro m\u00e1s activo.<\/h3>\n\n
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