{"id":429,"date":"2019-07-16T17:08:51","date_gmt":"2019-07-16T17:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/?p=429"},"modified":"2019-07-16T17:10:41","modified_gmt":"2019-07-16T17:10:41","slug":"en-curves-las-arenas-he-podido-recuperar-mi-figura-y-mi-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/en-curves-las-arenas-he-podido-recuperar-mi-figura-y-mi-energia\/","title":{"rendered":"En Curves Las Arenas he podido recuperar mi figura y mi energ\u00eda"},"content":{"rendered":"

Curves es un gimnasio femenino en el que cada socia se marca sus propios objetivos, la reducci\u00f3n de peso, mantenimiento y puesta en forma, mejora del estado de \u00e1nimo, y muchas m\u00e1s ventajas. En el caso de Rossy, socia de Curves Las Arenas<\/strong>, descubrir el entrenamiento de Curves<\/a> \u00a1ha sido toda una sorpresa!<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Rossy lleva 8 meses en nuestro circuito, y en este tiempo ha conseguido bajar 12,7 kg y ha perdido 10 cms de cadera. Pero lo mejor es que ha conseguido mejorar el sue\u00f1o, se siente con mucha m\u00e1s energ\u00eda<\/strong> y desde el tercer d\u00eda de entrenamientos han mejorado considerablemente sus dolores de espalda<\/strong>, sobre todo gracias a los estiramientos finales del entrenamiento.<\/p>\n

Su rutina de entrenamientos \u00a1no falla! <\/strong>Acude a Curves Las Arenas todos los d\u00edas alternando el horario, ma\u00f1anas o tardes dependiendo del tiempo que tenga, aunque cuando mejor entrena Rossy es a medio d\u00eda. Una de las ventajas del entrenamiento de Curves es que en solo 30 minutos conseguimos realizar un entrenamiento completo del cuerpo<\/strong>, entrenamiento de fuerza, cardiovascular, estiramientos. Adem\u00e1s de empezar a llevar un estilo de vida saludable, alterna los entrenamientos con sesiones de bici dos d\u00edas a la semana<\/strong>, \u00a1todo un record!<\/p>\n

 <\/p>\n

En el caso de Rossy, acudi\u00f3 a Curves Las Arenas gracias a su peluquera. No era una persona deportista ni lo buscaba<\/strong>, pero Irune, socia tambi\u00e9n de Curves, le explic\u00f3 en qu\u00e9 consist\u00edan los entrenamientos y vino a probarlo. Desde entonces no ha dejado de entrenar, y una de las cosas que m\u00e1s agradece son las entrenadoras.<\/p>\n

\u201cLas monitoras de Curves Las Arenas siempre est\u00e1n pendientes de mi, meti\u00e9ndome ca\u00f1a, conf\u00edan en que puedo hacer m\u00e1s y mejor, y gracias a ellas me motivan para seguir cumpliendo los retos que me he propuesto\u201d<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Si t\u00fa tambi\u00e9n quieres probar el entrenamiento, ap\u00fantate \u00a1y pru\u00e9balo gratis!<\/a><\/strong><\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Curves es un gimnasio femenino en el que cada socia se marca sus propios objetivos, la reducci\u00f3n de peso, mantenimiento y puesta en forma, mejora del estado de \u00e1nimo, y muchas m\u00e1s ventajas. En el caso de Rossy, socia de Curves Las Arenas, descubrir el entrenamiento de Curves \u00a1ha sido toda una sorpresa! Rossy lleva […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":432,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-10-06 20:15:46","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/219.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=429"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/429\/revisions\/431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}