{"id":265,"date":"2019-02-05T13:53:15","date_gmt":"2019-02-05T13:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/?p=265"},"modified":"2019-02-08T10:22:14","modified_gmt":"2019-02-08T10:22:14","slug":"el-metodo-definitivo-para-estar-en-forma-pensado-para-todo-tipo-de-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gimnasiocurves.com\/eus\/el-metodo-definitivo-para-estar-en-forma-pensado-para-todo-tipo-de-mujeres\/","title":{"rendered":"El m\u00e9todo definitivo para estar en forma, pensado para todo tipo de mujeres"},"content":{"rendered":"

Curves en un gimnasio muy diferente y \u00fanico, en este post te explicamos los motivos de esta diferencia y si te convence nuestro m\u00e9todo esperamos verte en uno de nuestros centros de Bizkaia.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. El entrenamiento est\u00e1 especializado en la mujer<\/b> y por la gran experiencia que tenemos, m\u00e1s de 15 a\u00f1os fortaleciendo a las mujeres de Bizkaia, sabemos cu\u00e1les son sus necesidades. \u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Nuestro sistema se adapta a las apretadas agendas de las mujeres de Bizkaia<\/b>, de todas las edades y condici\u00f3n f\u00edsica. En un <\/span>circuito de solo 30 minutos<\/b> puedes realizar un entrenamiento completo del cuerpo.<\/span><\/li>\n
  3. Nuestro m\u00e9todo se basa en el <\/span>entrenamiento de fuerza<\/b> lo que significa desarrollar y mantener la masa muscular de nuestro cuerpo. <\/span><\/li>\n
  4. Las m\u00e1quinas que componen nuestro circuito Curves est\u00e1n hechas con una <\/span>tecnolog\u00eda hidr\u00e1ulica<\/b>, lo que significa que se van adaptando a las necesidades de cada mujer en funci\u00f3n de la condici\u00f3n f\u00edsica y momento del entrenamiento. Las podemos mover mas despacio si estamos calentando o enfriando o m\u00e1s r\u00e1pido si queremos subir la intensidad. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfCu\u00e1les son tus objetivos?<\/b> Es lo que nos preguntamos cada vez que una mujer viene a probar el entrenamiento de Curves. Nuestro sistema es un entrenamiento completo que tiene los <\/span>5 componentes<\/span>. Desarrollar la masa muscular de nuestro cuerpo es lo que verdaderamente nos va a ayudar a <\/span>elevar el metabolismo, quemar grasa<\/b>, y si queremos tambi\u00e9n, <\/span>perder peso o simplemente mantenerlo<\/b>, en definitiva, <\/span>\u00a1estar en forma!<\/b><\/p>\n

    Todo esto con un ambiente de trabajo en equipo, positividad, y mucha <\/span>dedicaci\u00f3n de nuestras entrenadoras<\/b>, para que hacer ejercicio sea una actividad l\u00fadica que nos permita <\/span>desconectar<\/b> y <\/span>cuidar nuestra salud<\/b>. <\/span><\/p>\n

    Si todav\u00eda no conoces nuestro entrenamiento, <\/span>\u00a1es el momento de empezar! <\/b>Pide cita en cualquiera de nuestros centros<\/span> y estaremos encantadas de ayudarte a conseguir tus objetivos. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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