Curves Barakaldo
C/ San Valentin Berriotxoa, 6, 48901 Barakaldo (Hizkuntza eskolaren ondoan)
Ordutegia: astelehenetik ostiralera
9:00h a 21:00h.
944 37 96 22
Curves Bilbao
C/ Fernández del Campo, 29, 48010 Bilbao (Alondegiaren ondoan)
Ordutegia: Astelehenetik ostiralera
9:00h a 21:00h.
944 21 50 09
Curves Las Arenas
C/ Gobela, 21, 48930 Getxo (Xake plazaren ondoan)
Ordutegia: Astelehena eta Asteazkena 8: 45etik 11: 30era eta 13: 00etatik 20: 45era
Ordutegia: Ostirala eta Asteartea 8: 45etik 16: 00etara eta 17: 30etik 20: 45era
Ordutegia: Ostiraletan 8: 45etatik 11: 30etara eta 13: 00etatik 18: 00etara
944 63 04 73
Curves probatzeko arrazoiak
Emakumeentzat diseinatutako gimnasioa
Curves entrenamendua berariaz emakumeentzat diseinatuta dago, adin eta egoera fisiko guztietako emakumeentzat, eta giro erosoa eskaintzen dizu, emakumeena soilik.
Gorputzaren entrenamendu osoa
Curves zirkuituak makineria hidraulikoa eta berreskuratze-estazioak konbinatzen ditu. Horri esker, entrenamendu oso bat egin ahal izango duzu, eta indar-entrenamendua kardioarekin eta luzamenduekin 30 minututan soilik egin ahal izango duzu.
Hobetu zure osasuna Curvesekin
Gure sistemak sasoian jartzen, masa muskularra sortzen eta indarra irabazten, metabolismoa bizkortzen, gantza erretzen eta azkar, dibertigarri eta seguru tonifikatzen lagunduko dizu
Ordutegi finkorik gabeko zirkuitua
Nahi duzunean joan zaitezke bertara.
30 minutuko saioak
Horietan, giharretako talde nagusi guztiak landuko dituzu, emakume bakoitzari egokitutako entrenamendu adimentsu, sinple eta eraginkor batekin.
Zuzendutako entrenamendua
Curvesen ez zara bakarrik egongo. Gure entrenatzaileak zu erakusteko, laguntzeko eta motibatzeko daude, zure helburuak bete ditzazun.
Ezagutu azken albisteak eta artikuluak gure blogean
La importancia del descanso y la recuperación en la rutina de ejercicio
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables y en forma, pero tan importante como el entrenamiento mismo es el descanso y la recuperación adecuados. En nuestra búsqueda por alcanzar nuestros objetivos de fitness, a veces podemos pasar por alto la...
Descubriendo el poder del ejercicio en la salud mental: perspectivas de expertos
El ejercicio físico no solo beneficia el cuerpo, sino que también tiene un impacto significativo en la salud mental. Expertos en psicología y fitness coinciden en que el ejercicio regular puede mejorar el bienestar emocional de diversas maneras. Según la psicóloga...